自然食品は身体と心に美味しい!

画像


最近読んだ「健康に関する」本の中の数冊が

「有機野菜」「無農薬野菜」を勧めていたので、

患者さんに教えてもらったお店で購入し

1カ月位前から食べ初めてみました。

一昨日放映された「主治医が見つかる診療所」に

ゲスト出演された「病気にならない生き方」の著書

新谷 弘実先生も有機野菜を召し上がってるって言ってましたね。

「有機野菜」「無農薬野菜」は

身体に良い、栄養価が高いと言われていますが、

味もとっても美味しいです。

(正確には有機野菜と無農薬野菜は違いがあるようですが・・・。)

野菜には泥がついていたり、葉の色も非常に濃かったり

見た目は不細工ですが、

自然の恵みを受け、のびのび育てられた印象を受けます

とても新鮮で生き生きしていますし、

キャベツだったら食感も「シャキ」っとしていて

キャベツの味が濃いって感じがします。(表現が貧弱でスミマセン

子供の頃に食べた懐かしい味がするのです。

そして、普通の野菜より日持ちも良く腐りにくいです。

生ゴミの量が少なくなりました

身体の事を考え以前からサラダを食べるようにしていましたが、

「有機野菜」「無農薬野菜」にしてからは

サラダを楽しみに、沢山食べるようになりました

いちご・りんご・バナナと言った「フルーツ」も甘みや酸味がしっかりしていて

とても美味しいです

これまた子供の頃に食べた懐かしい味がします

私が駒込で利用している「無農薬・減農薬野菜」のお店は

「お食事どっとこむ」と言うお店でHPはこちらです。

http://o-syokuji.com/index.html

お兄さんが商売上手でついつい薦められて、買う予定のない野菜まで

買ってしまったりするのですが、食べてみるととっても美味しかったり

するのです。

もう1店駒込で利用しているお店は

「赤とうがらし」と言うお店で自然食品全般を取り扱っています。

野菜の他に、コーヒー豆、砂糖、塩、小麦粉、牛乳、チョコレート、

蜂蜜、ハムソーセージなどなど、色々な商品があるので、

見ているだけで楽しいですよ

お薦めはコーヒー豆です。

画像


味がまろやかで、飲みやすく美味しいです。

普段ブラックで飲まない人もブラックで飲めたりします。

お店の人のお話しによると、豆自体も良い物ですが

煎り方が市販の物と比べて時間をかけてじっくり中まで火を通して

あるのでむねやけしないと言う事でした。

場所は駒込駅の下の改札を出て、右に曲がると目の前にあるパチンコ屋さん

のちょうど裏手になります。

そして共通するのは、商品を売っている人が

扱っている野菜などの商品にとても自信と愛着を持って

いると感じる点です。

スーパーなどで売られている物よりも高い買い物にはなりますが、

これも一種の自己投資「健康な身体を作る為」に

自然食品を食卓に取り入れてみるのも、良いかも知れませんね


にほんブログ村 健康ブログへ←健康ブログランキングに参加しています。ポチっとクリックお願いします


画像>←ブログランキングに参加しています。カチッ!とクリックして下さいね!



ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック