モチベーションを上げるコツ

モチベーションを上げるには、

モチベーションを下げなくては上がりません。

モチベーションを上げるコツは、

モチベーションを下げるコツを知るということになります。

下がった反動を利用して、反転させるという仕組みがあるからです。

強く高いモチベーションを望むなら、

それだけ下げる事を心がけなければ、強いパワーには繋がりません。

下がることを恐れていては、

棒高跳びのように、高くジャンプすることはできません。

下げる秘訣がわかれば、自ずと上げる秘訣が分かります。

下げる秘訣は、

①下がっていくことを恐れないこと。

②下がることは上がる直前なんだと理解すること。

③下がっていっている際に、無理に上げようと現実逃避をするかのように、むやみに予定を入れないこと。

④下がっていく時はあえて何もせず、自然に落として行く事を心がける。

前回のブログ「症状」というタイトルの時に書かせていただきましたが、

症状には体が良くなろうとしている最中に現れるのが症状です。

モチベーションが下がっていくのにも、

同じような意味があると思っています。

そんな時に無理にテンションを上げる目的で、

辛さから逃れるために痛みを止めようとすればするほど、

どんどん悪い方向に行ってしまうというのは、

体も状況も同じ仕組みがあるように思います。

今日はこの辺で。

いつも最後までお読みくださいまして、ありがとうございます。


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