何が楽しいって・・・

何が楽しいって、健康になる過程が楽しくて仕方がない。 健康になる方法や病気を改善させる方法は、理屈で言えば簡単なこと。 毎日の食事で、栄養(例えば毎日同じ食事を心がける※因みに私は365日セロリとツナ缶の毎日)を極力摂取しないように心がけて、硬い床で寝ること。 これだけのこと。 これさえ毎日心がけて生活していれば、病気なんか怖く…
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