テーマ:ニキビ

睡眠

なぜ人は睡眠を必要とするのか? まだ母乳を飲んでいる赤ん坊は、睡眠を長時間取れない、いや取らないのだ。 なぜなら、さほど栄養素のない母乳は、内臓に負担をかけないからです。 思春期の子供はいつだって眠い眠いと言って、朝なかなか起きれないのは、 栄養素をたくさん摂取し過ぎているから。 要するに思春期の子供は、いつだってだるいだるい…
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