テーマ:夏バテ防止

夏バテ防止対策

今日は夏バテ防止対策についてお話させて頂きます。 夏バテ防止対策に欠かせないのは、 クーラーの使い方です。 今日は夜寝る時のクーラーの使い方について、 お話しさせて頂きますね。 夏バテと言われる症状の多くの原因となるのが、 暑さによる寝不足があげられます。 脳は25度を越えた環境下では、 …
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